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【創作】【主菜】【10分】
ライスコロッケを、球に見たててネーミング。まるで龍のように勇ましく堂々とした風合...
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【洋風】【主菜】【10分】
リコッタチーズを使い、カルシウムが豊富な海老との相性で、×2倍のカルシウムです。...
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【創作】【スープ・汁物】【30分】
心も体も元気になるメニューと聞いて、一番はじめに頭に浮かんだものが、母親が作る水...
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【創作】【おつまみ】【15分】
テーマが心もカラダも元気になるメニューでしたので、現状でやっているメニューに有る...
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〜ひとつ屋根の下で〜 高野豆腐のミルクプディングプリン コーヒーあずきとファイバー玄米・オーツ麦添え
【創作】【デザート】【90分】今回は、病気をわずらい食事制限のあるかたにも、好き嫌いのある方が、これなら嫌いな...
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【創作】【デザート】【45分】
今回のテーマで真っ先に思い浮かんだ食材-黒糖使ったデザートを考えました。子供の頃...



















