ぐるなびHOME-ぐるなびサイトマップ

そら豆とホタテ貝のピンチョススタイル

ぜひ、作ってみてください!

小林 正知

材料

1人前

  • ☆そら豆のフリット

    そら豆 6コ    
    生ハム 1枚(3等分)    
    ホタテ貝 3コ    
    ドライトマト 1枚    
    アンチョビフィレ 1枚    
  • ☆バジリコオイル

    バジル(葉のみ使用) 1p    
    オリーブ油 50cc    
  • ◎揚げ衣

    100cc    
    卵黄 1コ    
    小麦粉 40g    
    コンスターチ 大さじ1    
    大さじ2    

そら豆とホタテ貝のピンチョススタイル

調理時間
10分
料理の種類
洋風
調理方法
揚げる  
塩分
1.3g
カロリー
374kcal

作り方

  • 1

    さっとゆでたそら豆を生ハムで包み、楊子で止める。
    衣をつけて180度の油で揚げる。

  • 1

    ホタテ貝はフライパンで焼く。
    ドライトマトは水でもどして3等分する。
    アンチョビも3等分する。

  • 1

    バジルとオリーブ油をミキサーでよく回す。

  • 1

    皿にバジリコオイルを流し、上からフリット・ドライトマト・アンチョビ・ホタテの順で楊子を刺し盛りつける。

家庭で作るヒント

揚げ衣に油を入れることで食感が軽くなる。
生ハムとアンチョビの塩気があるので材料に塩をしない。

▲そら豆とホタテ貝のピンチョススタイルの上部に戻る