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ズッキーニの詰め物

ズッキーニを使った一番簡単な詰め物です。

ズッキーニの詰め物

鈴木 康晃

鈴木 康晃シェフ

Osteria AMABILE (あまーびれ)
(イタリアンレストラン)

調理時間
60分
料理の種類
洋風
調理方法
蒸す  
塩分
 
カロリー
 

材料

  4人前

  •  

    ズッキーニ 4本 パルメザンチーズ 30g
    2個 塩、胡椒 適量
    ニンニク 1片 オリーブオイル 30cc
    堅くなったパン 200g    
    ナツメグ 少々    

作り方

  • 1

    作り方1

    ズッキーニは縦半分に割り、果肉をくり抜きます。

  • 2

    鍋に[1]の果肉をオリーブオイルでしんなりするまで炒めます。

  • 3

    [2]と卵、ニンニク、パン、ナツメグ、パルメザンチーズ、塩、胡椒をフードプロセッサーに入れて攪拌し、フィリングを作ります。

  • 4

    ズッキーニの果肉をくり抜いた穴に[3]のフィリングを詰めます。

  • 5

    バットに[4]を並べ、塩とオリーブオイル少々を加えた熱湯を、ズッキーニが1/4くらい浸るほど張り、180℃のオーブンで20~30分蒸し焼きします。

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