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牡蠣と豆腐の玉子とじ

ぜひ、作ってみてください!

牡蠣と豆腐の玉子とじ

高田 賀章

調理時間
10分
料理の種類
和風
調理方法
煮る  
塩分
2.4g
カロリー
173kcal

材料

  4人前

  •  

    牡蠣 500g    
    豆腐 1丁    
    2個    
    糸三ツ葉 1束    
    大根おろし 少々    
  • <玉子とじのだし>

    二番だし 600cc    
    濃口正油 150cc    
    味淋 150cc    
    砂糖 100g    

作り方

  • 1

    牡蠣は大根おろしで洗い、水で流す。

  • 2

    豆腐は重しを乗せ、水気を絞る。

  • 3

    上記のだしの中に、牡蠣と手で千切った豆腐を入れ、火にかける。

  • 4

    牡蠣に火が入ったら、軽くといた卵を入れ、半熟状態になったら、三ツ葉を入れ、火を止める。

家庭で作るヒント

卵でとじる時に、半熟にするとおいしくできる。

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