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牡蠣の葱味噌包み焼き

ぜひ、作ってみてください!

牡蠣の葱味噌包み焼き

君塚 幸司

調理時間
20分
料理の種類
創作
調理方法
焼く  
塩分
3.5g
カロリー
139kcal

材料

  3人前

  •  

    牡蠣 9個    
    大葉 5枚    
    網油 適量    
    砂糖 少々(お好みで)    
  •  

    長葱 1本    
    生姜 1/2片    
    八丁味噌 50g    
    白味噌 25g    
    卵黄 1/2個    
    ラー油 少々(お好みで)    

作り方

  • 1

    牡蠣は強めに霜降り(さっと茹でる)しておく。長葱はみじん切りにし、生姜は摺りおろしておく。

  • 2

    味噌と卵黄、砂糖を合わせ、3分程火にかけて、練り込む。

  • 3

    冷ました味噌に、葱、生姜、ラー油を入れる。

  • 4

    網油を牡蠣に合う大きさに切った上に、大葉を1/2に切って敷き、小さじ1杯くらいの葱味噌と牡蠣をのせて、包み込む。

  • 5

    小麦粉をまぶし、弱火で5分くらい、牡蠣に火が通るまでしっかり焼く。

家庭で作るヒント

ラー油を入れることで、味噌に香りと辛味が加わって、美味しくなります。
葱味噌は田楽、味噌炒めにも応用できます。

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