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牡蠣としめじのトマトファルシー、パセリとガーリック風味

ぜひ、作ってみてください!

牡蠣としめじのトマトファルシー、パセリとガーリック風味

井上 憲治

井上 憲治シェフ

フランネル
(生ピアノ演奏/フレンチ)

調理時間
20分
料理の種類
創作
調理方法
ロースト  
塩分
1.7g
カロリー
204kcal

材料

  4人前

  •  

    牡蠣(真空パック・加熱用) 8つぶ    
    本シメジ 1/2パック    
    トマト 4ヶ    
    ニンニク(みじん切り) 小さじ1    
    パセリ(みじん切り) 大さじ2    
  •  

    オリーブ油 大さじ2    
    オイスターソース 小さじ1    
    バター 15g    
    小麦粉 少々    

作り方

  • 1

    トマトはヘタを付けたまま、上部を切り落とし、中身をスプーンでくりぬき、軽く塩をふる。シメジはほぐして、半分の長さ(トマトに入る程度)にカットし、バターソテーしておく。バターを室温にもどして、パセリとニンニクを混ぜて、冷やしておく。

  • 2

    ペーパータオル等で水気を切った牡蠣に、塩コショーして、小麦粉をまぶして、オリーブ油で「カリッ」と表面を焼く。火からはずして、オイスターソースをからめる。

  • 3

    炒めたしめじと牡蠣をトマトに詰め込み、パセリバターを乗せて、トマトの上部のフタをして、オーブンレンジで約200度で8分〜10分ローストしてOK。

  • 4

    ps.ミックスチーズ等を乗せて、チーズ焼きもOKです。

家庭で作るヒント

オイスターソース
牡蠣を炒める際、手早く、表面だけ焼き、半生状態でトマトに詰める。

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