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茄子揚煮

ぜひ、作ってみてください!

茄子揚煮

萩原 信男

調理時間
15分(灰汁抜き20分、漬け込み数時間除く)
料理の種類
和風
調理方法
煮る  揚げる  
塩分
1.1g
カロリー
117kcal

材料

  3人前

  •  

    茄子 3本    
    古根生姜 少々    
    明ばん 少々    
  • 煮汁

    少々    
    砂糖 少々    
    だし汁 7    
    みりん 1    
    しょうゆ 1    
    ↑7:1:1の比率で      

作り方

  • 1

    茄子のヘタを取り、薄い明ばん水で20分ほど灰汁を抜いておく。  

  • 2

    水気を取り、油で色よく揚げる。お湯を沸かしておき、油抜きをする。

  • 3

    油抜きをした茄子を、だし汁7、みりん1、濃口しょう油1、酒少々の煮汁に入れる。数時間、置いておく。

  • 4

    温めてもよし、そのまま冷やしてもよし。器に盛って、針生姜(細く切った生姜)を添える。

家庭で作るヒント

針生姜だけではなく、かつおぶし、大根おろし、おろし生姜など、他の薬味を楽しんでもよい。

*みょうばん:通常ぬかずけなどに使うもの。薬局で売っている。

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