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かぼちゃ饅頭素麺揚げ いが栗風

ぜひ、作ってみてください!

かぼちゃ饅頭素麺揚げ いが栗風

高田 賀章

調理時間
20分
料理の種類
和風
調理方法
揚げる  
塩分
3g
カロリー
420kcal

材料

  4人前

  •  

    かぼちゃ 1/4ヶ(500g) 二番だし 1200cc
    細い素麺 1束    
    小麦粉 少々    
    2ヶ    
    砂糖 60g    
    濃口正油 80cc    

作り方

  • 1

    かぼちゃは適当な大きさに包丁し、二番だしで砂糖、濃口正油を入れ炊きあげる。

  • 2

    かぼちゃが冷めたらよく出し汁をふきとり、荒目に裏越しする。

  • 3

    裏越ししたかぼちゃを丸くし小麦粉をつけとき玉子にくぐらし、短くした素麺をつける。

  • 4

    上記の物を少し高めの温度で油で揚げて完成。

家庭で作るヒント

素麺をつける事によりかぼちゃの甘さを控えられる。
かぼちゃを炊く時は味が濃くならない様にする。

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