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かつおのひつまぶし昆布出汁を添えて

甘辛のかつおと青葱の相性抜群 昆布出汁をかけてお茶漬けもまたおいしい

かつおのひつまぶし昆布出汁を添えて

中村 哲也

中村 哲也シェフ

鳥彩 新橋店
(新橋 個室 鶏料理)

調理時間
30分
料理の種類
和風
調理方法
煮る  和える  
塩分
8.7g
カロリー
818kcal

材料

  4人前

  •  

    白飯 1200g    
    500g    
    万能ネギ 1/2束    
    煎り胡麻 適量    
    山葵 適量    
    きざみのり 適量    
  • 鰹を煮る煮汁

    360cc    
    180cc    
    濃口醤油 180cc    
    味醂 180cc    
    砂糖 70g    
  • 昆布出汁

    900cc    
    真昆布 10g    
    小さじ1と1/2    
    薄口醤油 小さじ1    

作り方

  • 1

    鰹はさいの目に包丁し、煮汁でコトコト15分程煮る。
    全体に艶が出て甘辛く煮えたら火を止める。

  • 2

    【仕上げ】
    おひつに白飯300gを盛り、鰹を煮た時の煮汁を少々まわし掛け、煎り胡麻を振る。その上に甘辛く炊いた鰹を盛り、万能ねぎをたっぷりと盛る。薬味の山葵ときざみのりと昆布出汁を添えて出来上がり!

  • 3

    【昆布出汁の作り方:鰹のひつまぶし茶漬け用】
    水に真昆布を入れ沸かす。
    沸騰直前に昆布を引き上げ、塩、薄口醤油で味付けする。

家庭で作るヒント

鮪の角煮やカキのしぐれ煮など市販のこってりと炊いてある魚介類を使ってもよいでしょう。

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