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筍豆腐の揚出し

ぜひ、作ってみてください!

筍豆腐の揚出し

後燈明 隆

調理時間
20分
料理の種類
和風
調理方法
揚げる  
塩分
0.8g
カロリー
310kcal

材料

  4人前

  •  

    木綿豆腐 2丁    
    4本位(500g)    
    1本    
    卵白 2ヶ分    
    木の芽 少々    
    片栗粉 適量    
  • <掛け出し汁>

    出し汁 6杯    
    濃口醤油 1杯    
    味醂 1杯    

作り方

  • 1

    木綿豆腐をペーパータオルの間に入れ暫く重石を乗せ、水気を絞る。

  • 2

    筍は3ヶを(1)の絞り豆腐と共にミキサーにかけ、次に卵白2ヶ分をつなぎとして混ぜ合わせる。好みの形にとり、片栗粉を打粉して油にて揚げる。

  • 3

    <掛け出し汁>を温め、揚出し豆腐を器に盛り、残りの筍と蕗等を載て掛け出し汁を張って、天に紅葉おろしと万能葱をのせて供する。木の芽があれば、なおよろしい。

家庭で作るヒント

筍は(出し汁7、薄口正油1、味醂1)位の汁を合わせて下煮をしておくとよい。
筍は少々粒が残る位でもよろしい。

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