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生姜焼き

疲れたときや食欲の無い時も、サッと作って食べられます。

御厨 雅一

御厨 雅一シェフ

和食 くりや
(京風和食と焼酎、日本酒)

材料

2人前

  • 自家製タレ

    濃口醤油 180cc 味の素 小さじ1/2杯
    味りん 大さじ2杯    
    おろし生姜 10g    
    おろしにんにく 10g    
    砂糖 100g    
  • 材料(豚肉お好みで選択し使用)

    豚しゃぶ用肩ロース 200g〜    
    豚しゃぶ用ロース 200g〜    
    豚しゃぶ用切り落とし 200g〜    
    豚しゃぶ用バラ 200g〜    
    ごま油 適量    

生姜焼き

調理時間
5分
料理の種類
和風
調理方法
焼く  炒める  
塩分
3.1g
カロリー
371kcal

作り方

  • 1

    【自家製タレ】の材料をミキサーに入れ、混ざり合うまで回し、あわせます。

  • 1

    豚スライス肉を容器に入れSTEP1で作ったタレをかけ、2〜3分程漬け込みます。
    ※豚肉が辛くならないよう、肉の種類(厚さ)で時間を加減して下さい。

  • 1

    鍋にごま油を入れ、タレに漬け込んだ豚肉を手早く炒めます。

  • 1

    器によく洗ったベビーリーフを敷き、上から炒めた豚肉を小高く盛り付けます。


家庭で作るヒント

肉を焦がさないよう手早く炒めましょう。
鍋に残ったタレは上からかけましょう。

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