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春の茶碗蒸し〜明日葉仕立て〜

ぜひ、作ってみてください!

下村 邦和

材料

7人前

  • 具材

    明日葉(ボイル済) 90g かつお出汁 600cc
    飛び魚(上身) 適量 酒、みりん、薄口醤油 各小さじ1
    銀杏水煮 適量 わさび 適量
    しいたけ 適量    
    3個    
  • 銀あん

    かつお出汁 240cc    
    大さじ1.5    
    薄口醤油 小さじ3    
    みりん 小さじ2.5    
    水溶き片栗粉 適量    

春の茶碗蒸し〜明日葉仕立て〜

調理時間
30分(15分(蒸す時間))
料理の種類
和風
調理方法
蒸す  
塩分
0.8g
カロリー
69kcal

作り方

  • 1

    明日葉にかつお出汁200ccを加えて、ミキサーにかけてクッキングペーパーで裏ごす。
    (裏ごしした明日葉は銀あん用に適量とっておく。)

  • 1

    (1)にかつお出汁を足して500ccにして調味料を各小さじ1加える。

  • 1

    (2)に溶きほぐした卵を加えて裏ごす。

  • 1

    飛び魚適量を薄口醤油で洗い(分量外)器に入れる。

  • 1

    しいたけをスライスして器に入れ、銀杏の水煮も入れる。

  • 1

    銀あんの材料を火にかけて水溶き片栗粉でトロミをつけて、(1)の明日葉を適量加える。

  • 1

    (5)に(3)を適量注ぎ中火で蒸す。

  • 1

    (7)に(6)を適量かけてわさびを添える。

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