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牛肉の赤ワインマリネ カルパッチョ風

ぜひ、作ってみてください!

牛肉の赤ワインマリネ カルパッチョ風

本田 昭彦

調理時間
10分(マリネする2時間+一昼夜を除く)
料理の種類
洋風
調理方法
和える  
塩分
2.5g
カロリー
338kcal

材料

  2人前

  •  

    牛イチボ肉 200g    
    60g    
    黒粒コショー 15g    
    にんにく 2片    
    タイム 3本    
    赤ワイン 200cc    
  • ミルポワ

    玉ネギ 200cc    
    人参 200cc    
    セロリのスライス 200cc    
  •  

    オリーブ油 適量 トレヴィス 適量
    マヨネーズ 適量 マーシュなど 適量
    バルメザンチーズ 適量    
    シブレット 適量    
    サラダ類 適量    
    チコレ 適量    

作り方

  • 1

    マリネの作り方:牛肉をたこ糸などで円つつ状にしばっておく。黒粒コショーをつぶして塩をまぜておく。牛肉のまわりににんにくのスライスとタイムをはりつけ、コショーをまぜた塩をまぶしておく。2時間位マリネする。

  • 2

    マリネの作り方2:マリネが出来たら、塩を荒い流し赤ワインとミルポワで一昼夜マリネする。赤ワインから牛肉を取り出し水分をふきとり、サランラップなどでくるんでおく。

  • 3

    マリネした牛肉をごくうす切り、皿に盛り付けオリーブ油をぬり、マヨネーズを細くしぼり、その上にパルメザンチーズとシブレットのみじん切りをふりかけ、中央にサラダ類をドレッシングで和えて盛り付ける。

家庭で作るヒント

赤ワインは高価な物でなくても良いが、出来るだけ香りの高い物のほうが良い。
・マリネしておいた牛肉は冷凍庫で凍らせてから切ると薄く切る事ができる。
・赤ワインでマリネする時、ビニール袋などに入れると良い。

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