穴子と胡瓜の酢の物

さっぱりと美味しく、いくらでもたべられます!!

穴子と胡瓜の酢の物

嵐 貞喜

嵐 貞喜シェフ

玉造温泉 若竹寿し
(山陰の天然鮮魚と地酒)

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調理時間
30分
料理の種類
和風
調理方法
焼く  
塩分
0.9g
カロリー
109kcal

材料

  4人前

  • 具材

    穴子 2尾    
    胡瓜 2本    
    茗荷 適量    
    すり生姜 適量    
  • 三杯酢

    大さじ2    
    砂糖 大さじ1    
    小さじ1/2    
    大さじ2    

作り方

  1. 1. 胡瓜を皮の苦い部分を取り去り小口からスライスにして塩を軽く振り、しばらく置いて柔らかくなったところで手でもみこみ水で洗い塩気を抜き硬く絞っておく。
    茗荷を刻み、冷水にさらしてザルに上げ水気を切っておく。

  2. 2. 三杯酢を合わせて冷蔵庫で冷やしておく。

  3. 3. アナゴを魚焼器で白焼きにして、ザク切りにする。

  4. 4. 器に盛り付け、三杯酢をかける。

  5. 5. 天に茗荷とすり生姜をのせて完成です。 

家庭で作るヒント

夏アナゴと言われよく使われますが冬の方が脂があってうまいです!


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