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トマトのコンフィチュール(ジャム)

新しい野菜の食べ方の提案

鈴木 実

鈴木 実シェフ

イタリア厨房カポナータ
(誕生日お祝いイタリアン)

材料

4人前

  •  

    完熟トマト 1k    
    上白糖 200g    
    ローリエ 1枚    
    レモン汁 10cc    

トマトのコンフィチュール(ジャム)

調理時間
30分
料理の種類
洋風
調理方法
煮る  
塩分
カロリー
240kcal

作り方

  • 1

    (1) トマトのへたを取り湯むきして軽くミキサーにかける(果肉が少し残るくらい。フードプロセッサーがあればそちらを使うとよい)

  • 1

    (2) (1)を鍋に入れ中火にかけ上白糖、ローリエを加える。沸騰したら弱火にして1/3くらいまで煮詰める

  • 1

    (3) 煮詰めたトマトの中にレモン汁を加えよく混ぜ合わす

  • 1

    (4) (3)をバットにあけてよく冷まし冷蔵庫で一昼夜ねかす

  • 1

    (5) (4)をビン詰めしてトマトのコンフィチュールの完成です

家庭で作るヒント

・くせのあるチーズと一緒食べる。ワインとともに
・フランスパンをトーストしてぬっても美味
・食パンにそのままぬって食べてもOK
・今の時期ならアイスクリームと一緒に食べても楽しい
・もちろんそのまま食べてもグッド

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