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焼きなすとみょうがのおみおつけ

ぜひ、作ってみてください!

焼きなすとみょうがのおみおつけ

五代 多賀宏

五代 多賀宏シェフ

日本料理 一会
(日比谷 会席/個室)

調理時間
5分( )
料理の種類
和風
調理方法
焼く  煮る  
塩分
1.8g
カロリー
37kcal

材料

  4人前

  •  

    なす 2本    
    みょうが 1/2本    
    だし汁(市販のものでも可) 3カップ強    
    味噌 大さじ3    

作り方

  • 1

    だし汁を鍋に入れて沸騰させてから、一度火を弱めて味噌をこしながら入れて火を止める。

  • 2

    なすはヘタを取ってから網に乗せ、強火で焼く。

  • 3

    表面に十分焦げ目が付き、皮が少し浮くような感じになってきたら(2〜3分程度)なすを火から下ろし、水につけて手で触われるぐらいの温度に下がったら皮をむく。

  • 4

    3を軽くしぼってから、縦に四つ割にする。

  • 5

    みょうがを千切りにする。

  • 6

    なすとみょうがを器に盛り、1の汁をかける。

家庭で作るヒント

味噌は1種類だけでなく、数種類混ぜることによって風味が増す。
焼きなすは香りが重要。強火で十分に焼くことで香りを引き出す。でも、焼きすぎに注意。

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