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茄子の香味漬け

家庭でも出来る簡単な料理です。

下村 邦和

材料

4人前

  •  

    長ネギ 2本 いんげん 3本
    みょうが 3ヶ 木の芽 5枚
    にんにく 2片 いり胡麻 少々
    大葉 5枚    
    茄子 3本    
  • 調味料

    カツオ出汁 450cc    
    醤油 100cc    
    味醂 80cc    
    砂糖 40cc    

茄子の香味漬け

調理時間
10分(冷蔵庫で休ませる2時間は除く)
料理の種類
和風
調理方法
煮る  漬ける  
塩分
カロリー

作り方

  • 1

    長ネギ、大葉・にんにくをそれぞれみじん切にする。

  • 1

    いんげんは2cm位に切り、塩茹でし、大葉は千切りにする。

  • 1

    茄子は、先の部分を切り落とし縦4分の1に包丁して更に4本切り込みを入れる。

  • 1

    調味料を全て合わせ火にかけ一煮立ちしたら(1)を加え火をとめてよく冷ます。

  • 1

    (3)の茄子を油で揚げ、サッと湯通しして油抜きをした後、よく冷ました(4)に漬け冷蔵庫で最低2時間は休ませる。

  • 1

    (5)を涼しげな器に盛り、いんげん・いり胡麻・木の芽を散らし、千切りにした大葉を天盛りにする。

家庭で作るヒント

茄子を漬ける時は必ず漬け地を冷ましてから!
熱いと茄子の色が悪くなります。
逆にしっかりと冷ましてから漬けると鮮やかな紫色がでます。

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