チキン南蛮

甘酸っぱくてご飯のお供に最高です。

チキン南蛮

孫 英久

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調理時間
8分
料理の種類
中華風
調理方法
炒める  揚げる  
塩分
2.9g
カロリー
650kcal

材料

  2人前

  • たれ

    醤油 1 タマネギ細切り 適量
    1    
    砂糖 1    
    1.5    
    レモン輪切り 3枚    
  • 具材

    とりもも肉 2枚    
  • 他具材

    レタス 適量    
    小麦粉 適量    
    適量    

作り方

  1. 1. とりもも肉を一口大に切り塩コショウで下味をつける。
    小麦粉→卵をつけ180℃で揚げる。

  2. 2. 【たれ】の材料を鍋で沸かす。
    1.で揚げたとりもも肉をいれ、たれとからめる。

  3. 3. 皿にレタスを盛りその上に盛り付ける

家庭で作るヒント

お好みでタルタルソースをつけてどうぞ。



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