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はるさめと白菜の煮込み

ぜひ、作ってみてください!

はるさめと白菜の煮込み

譚 彦彬

調理時間
15分
料理の種類
中華風
調理方法
煮る  
塩分
1.5g
カロリー
152kcal

材料

  4人前

  •  

    白菜 50g 春雨 30g
    干しエビ 50g    
    豚挽き肉 40g    
    わけぎ 適量    
    豆板醤 小さじ1/2    
    サラダオイル 大さじ2    
  • <スープ>

    鶏ガラスープ 200cc    
    しょう油 大さじ1/2    
    オイスターソース 大さじ1    
    砂糖 少々    
    大さじ1    
    ゴマ油 少々    

作り方

  • 1

    干しエビを熱湯に10分ほどつけ、粗みじん切りにする。白菜は3cmほどの千切りにする。

  • 2

    鍋を熱してサラダオイルを入れ、挽き肉を焼き色がつく程度に炒める。みじん切りにしたわけぎを加えて香りを出し、豆板醤を加える。

  • 3

    2にスープの材料をすべて注ぎ、1を加えて弱火で煮込み、春雨を加える。

家庭で作るヒント

豚挽き肉は生臭さをなくすためによく炒める。
春雨は熱湯に1分間放置し、その後ザルにあけて水気を切っておく。

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