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じゃがいものみの揚げ

ぜひ、作ってみてください!

じゃがいものみの揚げ

野永 喜三夫

調理時間
10分
料理の種類
和風
調理方法
揚げる  
塩分
2.3g
カロリー
319kcal

材料

  1人前

  •  

    じゃがいも 1個    
    生カキ(むき身) 3粒    
    ミツバ 3本    
    小麦粉 大さじ2    
    少々    
    スダチ 1/4個    

作り方

  • 1

    じゃがいもの皮をむき、半分に切り分け、小口切りできれいに整える。さらに横に寝かし千切りにし、水にさらして水気を取り、小麦粉をまぶす。

  • 2

    生カキは一度水洗いして水気を取り、小麦粉をまぶしておく。

  • 3

    カキにじゃがいもをまとわせ、ミツバで縛り、170℃の油で揚げる。

  • 4

    器に盛り、塩とスダチを添える。

家庭で作るヒント

揚げたじゃがいもとカキの味が引き立つよう、天だしを使わず、スダチと天然塩で。
水を一切使わず、素材に直接、小麦粉をまぶして包み揚げるので、パリッと揚がり、中のカキはジューシーに仕上がる。

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