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大根サラダ 桂風

大根で簡単に作るサッパリとしたサラダです

片岡 博之

材料

4人前

  •  

    大根 1/2〜1/3本 チェリートマト 4ヶ
    かいわれ菜 1/2パック サニーレタス 1〜2枚
    若布 少々    
    ツナ缶 少々    
    和風ドレッシング 300cc位    

大根サラダ 桂風

調理時間
7分
料理の種類
和風
調理方法
和える  
塩分
3.1g
カロリー
122kcal

作り方

  • 1

    大根は5cm位に2節切り、皮をむく。
    残りは、皮をむいてすりおろし、軽く水気を切る。

  • 1

    1の大根2節は1mm位の厚さの短冊切りにし、氷水におとし、シャキッとさせる。

  • 1

    おろした大根にドレッシングを混ぜる。

  • 1

    冷えた器にサニーレタスをしき、水気を切った2の大根を盛る。

  • 1

    4に3をかけ、トマト、ツナ、若布、かいわれ菜などを飾り盛りして完成。

家庭で作るヒント

ドレッシングは和風だけでなく、中華ドレッシングも合うと思います。
いろいろなドレッシングを試してもおもしろいですネ。

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