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じゃがいもうま煮

ぜひ、作ってみてください!

じゃがいもうま煮

市村 充

調理時間
15分
料理の種類
和風
調理方法
煮る  炒める  
塩分
2.8g
カロリー
135kcal

材料

  2人前

  •  

    エビ 2尾    
    じゃがいも 1個    
    ピーマン 2個    
    柚子 少々    
    片栗粉 少々    
  • <合わせだし汁>

    だし汁 1合    
    濃口しょう油 大さじ2    
    みりん 大さじ2    
    砂糖 大さじ1    

作り方

  • 1

    じゃがいもの皮をむき、2〜3mmの拍子切りにして水にさらしてからザルにあげておく。

  • 2

    ピーマンは細切りにし、エビは皮をむいて尾と頭を取り除き、1cmほどに切る。

  • 3

    フライパンに油を少し入れ、じゃがいもを炒める。それをもう一度ザルにもどし、次にエビに片栗粉をつけてサッと炒める。

  • 4

    じゃがいもとピーマンをフライパンの中に入れ、合わせだし汁を注いで少し煮る。

  • 5

    ピーマンが柔らかくなったら火を止め、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。器に盛り、すり柚子をかける。

家庭で作るヒント

出来上がりにすり柚子をかける。
煮すぎないようにすること。

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