海の幸のサラダ、ミント風味
Insalata di mare al profumo di menta

4人前
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| 海老 |
8尾 |
にんにく |
1かけ |
| タコ (ボイル) |
200g |
アンチョビ |
1本 |
| 剣イカ |
200g |
ミントの葉 |
1pc |
| 帆立貝柱 |
8個 |
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| ブラックオリーブ |
8個 |
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| プチトマト |
8個 |
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| オリーブオイル |
適量 |
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| レモン |
1個 |
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| サラダ菜 |
適量 |
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| 白ワインヴィネガー |
小さじ1 |
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| 塩、胡椒 |
少々 |
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1.
鍋に湯をかけ、0.9%の塩を入れ、レモン半分を絞り、
そのまま入れる。
イカ→帆立→海老→タコの順番でボイルし、冷水で粗熱を
取り、海老は頭を残して皮を剥き、他は適当な大きさに切る。
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2.
ボールに(1)を入れ、にんにく、アンチョビのみじん切り、
ミントの葉を刻んで入れる。
残りのレモン汁、ヴィネガーを加え、塩、胡椒、
オリーブオイルを少しずつ加えながら和える。
冷蔵庫に入れ30分ほどマリネする。
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3.
皿の中央にサラダ菜を敷き、(2)のボールのものを盛り付け、
プチトマト、ブラックオリーブを散らし、ミントの葉をのせる。