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オマール海老の蒸し焼き レモン添え

・活オマール海老をダイナミックに仕上げます。

氏家健治

材料

2人前

  •  

    活オマール海老 1尾    
    白ワイン 50ml    
    レモン 1カット    
    パセリ 1つまみ    
    適宜    

オマール海老の蒸し焼き レモン添え

調理時間
10分
料理の種類
洋風
調理方法
焼く  茹でる  蒸す  
塩分
1.1g
カロリー
58kcal

作り方

  • 1

    オマール海老を熱湯で3分程ボイルします。

  • 1

    半身に割り、殻の側を空焼きして香りを出します。

  • 1

    白ワインを加え、軽く蒸しあげます。

  • 1

    温かい皿に盛り付け、パセリと塩を振り、
    レモンを添えて完成です。

家庭で作るヒント

●爪の部分は調理バサミを使って開いてください。

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