黒豚の角煮☆とろろのっけ。

定番だから、どこにも負けられません。

黒豚の角煮☆とろろのっけ。

浅草橋 居酒屋  創作和食 酔壱や

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調理時間
500分
料理の種類
和風
調理方法
煮る  とことん煮る  
塩分
2.1g
カロリー
427kcal

材料

  4人前

  •  

    豚バラブロック 500g    
    大和芋 100g    
    菜の花 1束    
    砂糖 大さじ4    
    醤油 大さじ3    
    溶きカラシ 適量    

作り方

  1. 1. 豚バラブロックを4等分する。
    フライパンに油を入れて、全体に焼き色を付ける。
    鍋に入れて米ぬか、鷹の爪、水を入れて8時間とろ火で煮る。
    火から下ろして、冷ます。
    米ぬかを丁寧に水で洗い落とす。(壊さないように!)

  2. 2. 後に、鍋に豚と砂糖、水を入れて、火にかける。
    醤油を3回ぐらいに分けて入れる。(味を見ながら)
    煮詰まった所で止める。
    角煮を皿に盛り、大和芋を卸して、上から掛ける。
    旬の野菜を茹でて添える。溶きカラシを添える。

家庭で作るヒント

米ぬかは、豚の臭みを取ってくれます。是非使ってみて下さい。



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