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異母兄弟

日本米とタイ米。一見、仲が悪そうな2つを組み合わせると・・・?!

若林 サキ

材料

2人前

  •  

    白飯 160g 鶏の胸肉 100g
    ライスペーパー 4枚 人参 1/3本
    のり 2枚 葱………… 白い部分1/4本
    ゆかり 小さじ1.1/2 万能葱 8本
    サニーレタス 大きめの葉2枚 バンバンジーのたれ 適量
  • A

    しょうが 1個    
    1本    
    大さじ3    

異母兄弟

調理時間
40分
料理の種類
創作
調理方法
巻く  
塩分
2.4g
カロリー
339kcal

作り方

  • 1

    鍋にたっぷりの湯を沸かし【A】を入れ、鶏の胸肉(皮をとる)を20分茹でる。
    茹で上がったら冷水で肉を冷やし、水気を切ってから、適当な大きさに割く。

  • 1

    白飯にゆかりを入れ、団扇であおぎながら混ぜる。
    白飯を冷ましている間に、20度〜30度の湯を入れたボールにライスペーパーを入れる。

  • 1

    人参、葱は千切り、万能葱は4等分にする。
    サニーレタスは適当な大きさにちぎる。
    白飯、鶏の胸肉、切った野菜は4等分に分けておく。

  • 1

    簀巻きの上にのり→キッチンタオルで水気を切ったライスペーパー(2本はライスペーパーのみ)を置き、手前にサニーレタス、白飯、鶏肉、野菜をのせ、のり巻きを巻く要領で巻く。

  • 1

    4本巻いたら、各々サランラップで包み、形を整える。

  • 1

    食べやすい大きさに切り、皿に盛りつける。
    皿の周りに赤いパプリカの粉末を飾る。
    ココット皿にバンバンジーのたれを入れて完成。

家庭で作るヒント

・鶏の胸肉を煮たお湯に醤油を少々加えると、おいしいスープになりますよ。
・巻ものの具材は鶏肉の他、エビやカニ等でもおいしいですよ。

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