スパイシーに仕上げた豚トロのサラダ仕立て

家庭で簡単に作れます。強い火力、予熱を使い絶妙な食感を演出

材料

  4人前

  • 材料1

    豚トロ 200g ガーリックパウダー 少々
    5g    
    黒コショウ 適量    
    ナツメグ 少々    
    シナモン 少々    
    カイエンヌペッパー 少々    
  • 材料2

    なす 2本    
    サラダ菜 8枚    
    黄ピーマン 1ヶ    
    トマト 1ヶ    
  • 材料3

    2g    
    コショウ 少々    
    赤ワインビネガー 20cc    
    オリーブオイル 60cc    

作り方

  1. 1. 豚トロに塩、黒コショウをする。

    ナツメグ、シナモン、カイエンヌペッパー、ガーリックパウダーをまぶして、よく擦り込む。

    フライパンで両面をきつね色になるくらいに焼く。

  2. 2. 焼いた豚トロをすぐにアルミホイルに包み、温かい所でねかす。

  3. 3. 焼きナスを作り、さましておく。

    サラダ菜は、1口大にちぎる。

    黄ピーマンはスライスして水にさらしておく。

  4. 4. 塩を赤ワインビネガーでよく溶かし、コショウとオリーブオイルを入れてドレッシングを作っておく。

  5. 5. 豚トロをアルミホイルから取り出してスライスする。

    皿に焼きナスとサラダ菜、黄ピーマン、トマトを盛り付ける。

    トマトには軽く塩をする。

  6. 6. スライスした豚トロをのせて、ドレッシングをかける。

家庭で作るヒント

アルミホイルを使うことで、肉の中心まで低温で加熱ができる。

温かくても、冷めたくても美味しく召し上がれます。

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