テーマ:オクラ
木村 祐一シェフ鳴門(日本料理)
オクラ 1袋
長芋 100g
だし汁 360cc
ゼラチン 2枚
梅肉 適量
塩 小さじ1/2
薄口しょうゆ 1/2
酒 少々
梅肉と冷やしたゼリーの組み合わせでさっぱりさせながら、長芋とオクラで栄養もしっかり取る。 ゼリーを固める容器にはあらかじめ油を薄くぬっておくとゼリーがはずれやすい。長芋のサクサクした食感が残るように包丁の背でたたく。
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