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チキンの香味揚げ

ぜひ、作ってみてください!

黄 村宝

材料

4人前

  •  

    鶏モモ 1本 約250g    
    バジリコ 適量    
    青葱粗ミジン切り 大さじ1    
    ニンニク粗ミジン切り 小さじ1    
    パプリカ粗ミジン切り 少々    
  • <調味料A>

    小さじ1/2    
    うま味調味料 少々    
    胡椒 少々    
    大さじ1    
    小麦粉 適量    
  • <調味料B>

    一味 少々    
    山椒粉 少々    
    胡麻油 少々    

チキンの香味揚げ

調理時間
20分
料理の種類
創作
調理方法
揚げる  
塩分
0.8g
カロリー
215kcal

作り方

  • 1

    鶏モモは2×6の条切り。
    <調味料A>で下味をつける。

  • 1

    バジリコを切って皿に盛る。

  • 1

    鍋に油を入れ、(1)の鶏に小麦粉をまぶし、約180度の油で唐揚げする。

  • 1

    別の鍋でニンニクを炒め、香りが出たら一味、山椒粉、(3)の唐揚げを加えて炒め、青葱、パプリカを散らし、胡麻油をかけて仕上げる。

家庭で作るヒント

スパイスに、ニンニク、一味、山椒粉を手早く炒める。
唐揚げははじめ強火、途中中火でじっくり火通し、仕上げは強火にすると中はフワフワ、外はサクサクのプロの味。

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