| 【 豆花 】 | ||||||
| 大豆 | 100g | |||||
| 水 | 0.6L | |||||
| にがり | 6cc | |||||
| 【 メイン 】 | ||||||
| 白菜 | 100g | |||||
| セロリ | 50g | |||||
| 葉にんにく | 50g | |||||
| 油 | 大さじ1 | |||||
| 油 | 大さじ3 | |||||
| 赤とうがらし | 5g | |||||
| 花椒 | 2g | |||||
| 豆板醤 | 大さじ1と1/2 | |||||
| ラー油 | 大さじ2 | |||||
| スープ | 250cc | |||||
| 紹興酒 | 大さじ1 | |||||
| しょうゆ | 大さじ1弱 | |||||
| 砂糖 | 少々 | |||||
| 塩 | 少々 | |||||
| こしょう | 少々 | |||||
| 水溶き片栗粉 | 適量 | |||||
| 香菜 | 少々 | |||||
| 1 | 大豆を水に8時間つけて戻す。 |
| 2 | 水けをきって水(0.6L)を加えミキサーで滑らかなペースト状にする。 |
| 3 | ペーストを鍋に入れてひと煮立ちさせ、さらしでこす。 |
| 4 | 再び火にかけてひと煮立ちしたら火を止め、にがりを加えて混ぜボウルに移し固める。 |
| 1 | セロリ、白菜を4〜5cmぐらいの薄切りにする。葉にんにくは4〜5cmに切る。 |
| 2 | セロリ、白菜、葉にんにくを油で炒めて器に盛る。 |
| 3 | 鍋に油(大さじ3)、赤とうがらし、花椒を入れて弱火で炒めて香りを出し、赤とうがらしと花椒を取り出す。 |
| 4 | 3の油に豆板醤、ラー油を加えて焦がさないようにゆっくり炒めて、スープ、紹興酒、しょうゆ、砂糖、塩、こしょうを加える。 |
| 5 | 別の鍋にお湯を沸かし、豆花をあたため水けをきる。 |
| 6 | 4の鍋に豆花を加えて煮込んでから、水溶き片栗粉でとろみをつける。 |
| 7 | 6を器に盛り、花椒ととうがらしを散らす。 |
| 8 | 油を200度に熱し、7の上にかけて香菜を飾る。 |
豆花がない場合はよせ豆腐で代用してください。
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チャーハンのコツ |
| 基本のレシピのコツ一挙紹介! | |
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フタがガラスの土鍋 2名様
フタを取らなくても様子が見えるので安心!?です。土鍋は蓄熱性が高いようで、余熱調理ができ省エネにもつながりますよ。大きさは8号サイズで、鍋料理にも使って下さいね。
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