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材料・分量

※材料、分量は4人分です。
材料 分量 備考
【 メイン 】
海老 2尾 ※ブラックタイガー(尾付)
天プラ粉 適量
のり 半角切り1枚
御飯 120g
大葉 2枚 ※それぞれ半分に
マヨネーズ 適量
ごま 適量
わさび 適量 ※本ワサビ
正油 少々
少々
うなぎのたれ 少々 ※市販のものでも可
アボカド 1/4〜1/3個

作り方

【 作り方 】
1 海老を正油でさっと洗い水気をふき、小麦粉をまぶし天プラ粉に通して揚げる
2 のりの裏側にごはんを全体にのばす(ごはんの粒をつぶさないように ほぐすように)
3 ごまを全体にパラパラふりひっくり返す
4 のりは横長の状態でそのはじからわさびをぬる
(巻き寿司をつくるときのように、気持ち、少し多いかな?というくらい)
5 マヨネーズを1cm弱くらいの太さでわさびと同じようにぬる
大葉2枚を半分にしたもの(4枚)を並べる
6 海老を尾を外側にし巻き込む
(注、ごはんが外側のため、ラップをまいて巻きすにごはんが付かないようにする)
その後ラップをはずす
7 アボカドはなるべく薄くスライスし、しいたラップの上にななめに置き、ゆっくりのばす(緑部が外側に見えるように)
(注、一本部のロールの端から端までアボカドが達するように)
8 アボカドの上にロールを置き巻いて、アボカドとロールをくっつけるように→ラップをしたまま、8等分に切り、塩をかるくふり、うなぎのたれ、ごまをふる
今月の料理特集
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(集計期間:2011/12/01~2011/12/31)
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