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材料・分量

※材料、分量は4人分です。
材料 分量 備考
【 天ぷら 】
フキノトウ 12個 ※天然の物に限る
天ぷら粉 適量
【 ふき味噌 】
フキノトウ 100g
大さじ2〜3
田舎味噌 100g
50cc
すりごま 大さじ2

作り方

【 フキ味噌を作る 】
1 フキノトウを水洗いし、水気を切って刻み油で炒める。
2 別の鍋に味噌、水、酒を合わせて火にかけ、もったりするまで混ぜる。
3 ここに1を加え合わせる。すりごまも加える。
【 天ぷらを揚げる 】
1 水洗いし、水気を切ったフキノトウを天ぷら粉をつけて170℃位の油で揚げる。

家庭で作るヒント

おすすめの食材
味噌(遺伝子操作していない自然な田舎味噌)

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