BEST OF MENU 2009

野菜とフルーツの生春巻

最近、野菜ばなれがよく言われているので、野菜がにがてな人にも違和感なく食べやすいようにフルーツとあわせ、ゼリーにしたソースにしてみました。

調理時間
10分
補足時間
5分
料理の種類
和風
メニュー分類
副菜
調理方法
シェフ
本村 孝嘉
本村 孝嘉
酒肴や 魚忠錦店

材料・分量

※材料、分量は4人分です。
材料 分量 備考
【 材料 】
レモン 1/4 ※ミキサーでジュースに
ぶどう 1/2 ※ミキサーでジュースに
ブルーベリー 10粒 ※ミキサーでジュースに
ピート 小量 ※ミキサーでジュースに
ニンジン 小量 ※ミキサーでジュースに
ホウレンソウ 小量 ※ミキサーでジュースに

作り方

【 下ごしらえ 】
1 レモン、ぶどう、ブルーベリー、ピート、ニンジン、ホウレンソウをミキサーでジュースにしる。
2 ジュースにしたものをゼラチンでかためる。
3 リンゴ、大根、レタスを大葉、マンゴーを棒状にきり、生春巻の皮でまく。
4 皿の上にトマトのたたいた物を敷き、適当な大きさにきった生春巻を盛り、周りにゼリー状にしたソースをかざる。