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材料・分量

※材料、分量は4人分です。
材料 分量 備考
【 飾り 】
卵白 40g
液体生クリーム 10g
2g
【 アンカケ 】
フカヒレ 20g
スープ 70ml
卵白 40g
老酒 10ml
水溶き片栗粉 少々
胡椒 少々
ねぎ油 10ml
【 炒飯 】
1個
130g
ホウレン草パウダー 大さじ1杯半
叉焼 30g
白絞油 適量
小さじ1
正油 大さじ1
チキンパウダー化学調味料 小さじ1杯半
やっこ葱 15g

作り方

【 飾り 】
1 卵白、液体生クリーム、塩を交ぜた物を炒めて置いておく。
【 炒飯 】
1 焼けた鍋に油を入れ少し残た所に卵を入れる。
2 卵が半熟の間に米を入れ炒める。
3 米と卵が交われば叉焼、塩、チキンパウダー(化学調味料)を入れ炒める。
4 味が馴染めばホウレン草パウダーを入れ色を出し、醤油も加える。
5 最後にやっこ葱を入れ器に盛る。
【 作業A 】
1 器に盛った炒飯の形を整え飾りの卵白を上に置く。
【 アンカケ 】
1 鍋にねぎ油と老酒を入れスープを加える。
2 加熱しながらフカヒレを入れ胡椒も入れる。
3 沸騰したら水溶き片栗粉を加えて固めに仕上がれば卵白を投入。
4 卵白が固まりアンが出来れば最後にねぎ油を少々加える。
【 仕上げ 】
1 作業Aにアンカケをすれば完成!!!

家庭で作るヒント

ホウレン草パウダーがない場合はミキサーでホウレン草を回し、よく絞って炒飯に入れる。

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