
※材料、分量は4人分です。
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| 【 飾り 】 |
| 卵白 |
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40g |
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| 液体生クリーム |
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10g |
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| 塩 |
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2g |
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| 【 アンカケ 】 |
| フカヒレ |
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20g |
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| スープ |
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70ml |
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| 卵白 |
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40g |
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| 老酒 |
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10ml |
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| 水溶き片栗粉 |
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少々 |
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| 胡椒 |
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少々 |
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| ねぎ油 |
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10ml |
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| 【 炒飯 】 |
| 卵 |
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1個 |
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| 米 |
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130g |
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| ホウレン草パウダー |
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大さじ1杯半 |
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| 叉焼 |
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30g |
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| 白絞油 |
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適量 |
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| 塩 |
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小さじ1 |
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| 正油 |
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大さじ1 |
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| チキンパウダー化学調味料 |
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小さじ1杯半 |
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| やっこ葱 |
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15g |
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【 飾り 】
| 1 |
卵白、液体生クリーム、塩を交ぜた物を炒めて置いておく。 |
【 炒飯 】
| 1 |
焼けた鍋に油を入れ少し残た所に卵を入れる。 |
| 2 |
卵が半熟の間に米を入れ炒める。 |
| 3 |
米と卵が交われば叉焼、塩、チキンパウダー(化学調味料)を入れ炒める。 |
| 4 |
味が馴染めばホウレン草パウダーを入れ色を出し、醤油も加える。 |
| 5 |
最後にやっこ葱を入れ器に盛る。 |
【 作業A 】
| 1 |
器に盛った炒飯の形を整え飾りの卵白を上に置く。 |
【 アンカケ 】
| 1 |
鍋にねぎ油と老酒を入れスープを加える。 |
| 2 |
加熱しながらフカヒレを入れ胡椒も入れる。 |
| 3 |
沸騰したら水溶き片栗粉を加えて固めに仕上がれば卵白を投入。 |
| 4 |
卵白が固まりアンが出来れば最後にねぎ油を少々加える。 |
【 仕上げ 】
ホウレン草パウダーがない場合はミキサーでホウレン草を回し、よく絞って炒飯に入れる。