| 【 パスタを作る 】 | ||||||
| 飯ダコ | 480g | |||||
| EXバージンオイル | 100g | |||||
| アンチョビフィレ | 10g | |||||
| あさり | 320g | |||||
| 菜の花 | 150g | |||||
| 水 | 200g | |||||
| イタリアンパセリ | 5g | |||||
| バリラスパゲッティー | 400g | ※No.5(1.6mm) | ||||
| 紙 | 4枚 | |||||
| 1 | 飯(卵)を頭からとり、クチバシをとり、水洗いし、塩でよくもみ、さらに水で洗う |
| 1 | 水で洗い半分にカットしておく |
| 1 | 手鍋にオリーブオイルをしき、中火でじっくりタコをソテーする |
| 2 | アンチョビを入れ、アサリを入れ、なじませる |
| 3 | 水を入れて、イタリアンパセリのみじん切りを入れ、少し煮込む |
| 4 | パスタを4分半であげ手鍋に入れる 菜の花も加えておく |
| 5 | 卵を入れ、全体にからませ、コクをだす(1人前卵2個) かたい時は水をたす |
| 6 | バージンオイルで混ぜ合わせ紙で包む(直接) |
| 7 | イタリアンパセリを入れ、200℃のオーブンで2分30秒で仕上げる |
紙→アルミホイル可