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材料・分量

※材料、分量は4人分です。
材料 分量 備考
【 パスタを作る 】
飯ダコ 480g
EXバージンオイル 100g
アンチョビフィレ 10g
あさり 320g
菜の花 150g
200g
イタリアンパセリ 5g
バリラスパゲッティー 400g ※No.5(1.6mm)
4枚

作り方

【 飯ダコ そうじ 】
1 飯(卵)を頭からとり、クチバシをとり、水洗いし、塩でよくもみ、さらに水で洗う
【 菜の花カット 】
1 水で洗い半分にカットしておく
【 パスタを作る 】
1 手鍋にオリーブオイルをしき、中火でじっくりタコをソテーする
2 アンチョビを入れ、アサリを入れ、なじませる
3 水を入れて、イタリアンパセリのみじん切りを入れ、少し煮込む
4 パスタを4分半であげ手鍋に入れる 菜の花も加えておく
5 卵を入れ、全体にからませ、コクをだす(1人前卵2個)
かたい時は水をたす
6 バージンオイルで混ぜ合わせ紙で包む(直接)
7 イタリアンパセリを入れ、200℃のオーブンで2分30秒で仕上げる

家庭で作るヒント

紙→アルミホイル可

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(集計期間:2011/12/01~2011/12/31)
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