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材料・分量

※材料、分量は4人分です。
材料 分量 備考
【 メイン食材 】
十五雑穀米 400g ※ななつぼし米9 十五雑穀1の割合
中札内地鶏のささみ 4本 ※開いておく
大葉 4枚
紀州梅 4個 ※たたいてみじんにする
佐賀板海苔 4枚 ※佃煮にする
【 茶漬けの地 】
昆布茶 大さじ8杯 ※ゆるい庵にする!
かつをだし 800cc ※ゆるい庵にする!
吉野くず 適量 ※ゆるい庵にする!
【 飾り 】
乾燥佐賀海苔 適量
本わさび 適量
白胡麻 適量
【 その他 】
白醤油 適量 ※ささみ洗いに!

作り方

【 仕込み 】
1 十五雑穀米(ななつぼし米9:十五雑穀1)の割合で炊く(おひつでさましておく)
2 中札内 田舎鶏のささみ4本をたてに観音開きにし、大葉→梅肉をしいて巻く
串に刺し(※補足写真)、白しょうゆに浸し、強火の炭火で表面をカリッと焼き、なかはレアにする(a)
3 佐賀板海苔4枚を酒と濃口醤油で佃煮にする
【 下準備 】
1 一番だしをひき、昆布茶を入れ、沸かす。吉野くずを引いて、ゆるい庵にする(b)
【 作り方 】
1 器に十五雑穀米をよそう
2 中央に海苔の佃煮をのせ、更にその上に乾燥佐賀生海苔をのせる
3 白胡麻をかるく振る
4 焼いた笹身(a)を笹身1本5つにカットにして、十五雑穀米のまわりに盛り付け、本わさびを1つづつにトッピング
【 仕上げ 】
1 熱々の昆布茶(b)を中央から乾燥佐賀生海苔の上から香りが、引き立つようにかけ完成!!

補足画像

家庭で作るヒント

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北海道米 ななつぼし

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