
※材料、分量は4人分です。
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| 【 鶏だし汁と鶏具材 】 |
| 鶏モモ皮なし粗挽き肉 |
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100g |
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| 水 |
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200g |
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| トマトジュース |
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20cc |
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| 紹興酒 |
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6cc |
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| ニョクマム |
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3cc |
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| 生姜みじん切り |
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3g |
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| ニンニクみじん切り |
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3g |
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| 【 豆乳クリーム 】 |
| サラダオイル |
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20cc |
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| 無調整豆乳 |
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100cc |
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| 鶏だし汁 |
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100cc |
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※第1用途で作成 |
| 玉ねぎみじん切り |
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80g |
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| レッドチェダーチーズ |
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30g |
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| バター(有塩) |
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20g |
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| 大豆粉 |
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10g |
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| 上新粉 |
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10g |
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| ニンニクみじん切り |
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5g |
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| ケチャップアシン |
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10cc |
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※なければ、醤油 |
| 白コショウ |
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0.2g |
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| 砂糖 |
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2g |
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| 【 豆の下ごしらえ 】 |
| 枝豆 |
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40g |
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| そら豆 |
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40g |
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| グリーンピース |
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40g |
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| 塩 |
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45g |
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| 水 |
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1500cc |
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| 日本酒 |
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50cc |
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| 【 ネギフライ 】 |
| 長ネギ |
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1/6本 |
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※約5cm |
| サラダオイル |
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適量 |
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| 塩 |
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少々 |
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| コショウ |
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少々 |
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| 【 その他の素材 】 |
| ミニトマト |
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1個 |
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| パクチー |
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2房 |
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| 粗挽き黒コショウ |
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少々 |
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【 鶏だし汁 】
| 1 |
フライパンに鶏モモ皮なし粗挽き肉と水を入れ、良く混ぜてから火にかけます。 |
| 2 |
沸騰してしばらくすると、お湯が澄んできますので、コーヒーフィルターで肉とスープを分けます。 |
| 3 |
スープは煮詰めて、100ccの分量にします。 |
【 豆乳クリーム 】
| 1 |
フライパンで、ニンニクのみじん切り、玉ねぎのみじん切りを20ccのサラダオイルで炒めます。 |
| 2 |
さらに大豆粉・バターをフライパンに入れ、焦がさないように炒めます。 |
| 3 |
湯煎で溶かしたチーズを豆乳で溶かしたものを、フライパンに加えます。 |
| 4 |
冷めた鶏だし汁に上新粉を溶かしたものを入れ、ひと煮立ちさせます。 |
| 5 |
ケチャップアシン、コショウで味を整えます。 |
| 6 |
器に等分に入れ、冷蔵庫で一晩冷やします。 |
【 豆の仕込み 】
| 1 |
<枝豆40g 水500cc 塩20g> さやの両端切り落とし、沸騰したお湯に塩を入れ、3分40秒茹でてザルに揚げて冷まします。 |
| 2 |
<そら豆40g 水500cc 塩20g 日本酒50cc> 沸騰したお湯に塩を入れ、日本酒を足し、豆は皮ごと鍋に入れ2分茹でます。そのままザルに揚げて冷ました後、皮をむきます。 |
| 3 |
<グリンピース40g 水500cc 塩5g> 沸騰したお湯に塩を入れ、4分茹でた後、お湯につけたまま20分冷まします。 |
【 ネギフライ 】
| 1 |
長ネギの白い部分を白髪ねぎにし、サラダオイルを160℃に温めたものに入れ、キツネ色になったらすばやく取り出します。 |
| 2 |
キッチンペーパーに広げ、軽く塩コショウで味をつけます。 |
【 仕上げ 】
| 1 |
フライパンにオイルと、ニンニク、生姜のみじん切りを入れて香りが出てきたところに、鶏のだし汁を作る時に使った、だしの出切った、鶏モモ皮なし粗挽き肉を入れます。 |
| 2 |
さらにトマトジュース、ニョクマム、紹興酒を入れ、鶏肉に汁を吸いこませます。 |
| 3 |
冷蔵庫で冷やしておいた豆乳クリームに、3種類の豆をのせ、炒め上がった鶏挽肉を盛り、ネギフライを盛ります。 |
| 4 |
全体に粗挽きのブラックペッパーを散らし、ミニトマトのくし切り、パクチーを飾って完成です。 |
豆乳クリームは、レッドチェダーチーズの種類と豆乳の濃度によって、柔らかさの幅が生じます。レッドチェダーチーズは、できれば熟成度合いの高い(5年〜10年)旨味成分が多いもの、豆乳はおからと分離されていない、濃度の濃いものをチョイスしています。
「豆乳と鶏肉ベースのだしを中心としたとろみのあるクリーム」「清々しい青い豆の香り」「鶏挽肉の存在感」3つの要素の組み合わせがこの料理の骨子です。香ばしさを加えるため長ネギのフライを添えましたが、市販のフライドオニオンでもOKです。
素材を変えて透明なグラスに食材を重ねていくことだけで、ご家庭で作るオリジナルメニューも無限大です。お好きなものを重ねて楽しんでください。