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材料・分量

※材料、分量は4人分です。
材料 分量 備考
【 ご飯の具 】
鶏肉 1杯
お米 2合
牛蒡 30g
干ししいたけ 10g
油揚げ 34g
【 香り付けの材料 】
にんにく 2片
レモングラス 1本
バイマックルーの葉 4杯
ごま油 大匙2杯
パクチー 3g
【 調味料 】
ナンプラー 30cc
シーズニングソース 15cc
オイスターソース 10cc
2g

作り方

【 ご飯の具を作る 】
1 鶏肉1枚を鍋に入れてブイヨンとレモングラス、塩少々入れ鶏肉に火が通るぐらいまで茹でる。
(あくが出るので、丁寧にあくを取る)
2 火が通ったら、レモングラスと鶏肉を取り出し、ボールに茹で汁を入れる。
3 茹で上がった鶏肉を、半分を削ぎ切りにして、そして半分を細かく切る。
4 牛蒡(ささがき)、干ししいたけ(スライス)、油揚げ(1cm角)を量り、ボールにいれ、細かく切った鶏肉も一緒に入れる。
5 お米を荒いざるに上げて、水気を取る。
6 フライパンに火をかけ、温まったらごま油を入れ、にんにく(みじん切り)を入れる。
7 にんにくの香りが出たら、4と5をいれ、混ぜ合わせる。
8 7を土鍋の中に入れ、調味料のナンプラー、シーズニングソース、オイスターを入れ、茹で汁400ccと、レモングラス、バイマックルーの葉を入れ、火にかけて、炊き上げる。
9 炊き上がったら、削ぎ切りした鶏肉とパクチーをもって出来上がり。
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(集計期間:2011/12/01~2011/12/31)
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