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シェフの知恵
ミートソース

ミートソースのコツ

〜スパゲティの王様〜
手作りだからこそのひと手間、ふた手間が、どこか懐かしく味わい深いミートソースに!
じっくり時間をかけて作ろう!
材料 (4人分)
・たまねぎ  …  50g
・にんじん  …  50g
・セロリ  …  50g
・牛のあらびき肉(ひき肉)  …  500g
・赤ワイン  …  40cc
・トマトペースト  …  30g
・強力粉  …  20g
・ケチャップ  …  30cc
・ホールトマト缶  …  1.5缶(600g)
・塩  …  適量
・胡椒  …  適量
・オリーブ油  …  適量
今回の先生
高坂 憲司 高坂 憲司
Nostra Casa
STEP1
STEP1 材料を準備する
たまねぎ、にんじん、セロリを少し粗めの大きさにみじん切りにする。
STEP2
STEP2 野菜を火の通りにくいものから順番に炒める
たまねぎ、にんじん、セロリの順にオリーブ油で炒め、少し大きめの鍋に移しておく。
STEP3
STEP3 牛のあらびき肉を炒める
牛のあらびき肉を炒める。焦らず、こがさない様に注意しながら、十分に炒める。
十分に火が通ったら、炒めた野菜と同じ鍋に入れる。
STEP4
STEP4 ホールトマトの裏ごし
ホールトマトをざるに入れ、つぶして裏ごしする。
STEP5
STEP5 どんどん鍋に入れて煮込む
STEP3で材料を合わせた鍋の中に赤ワイン、トマトペースト、強力粉、ケチャップを入れてよくかき混ぜ、
さらにSTEP4で裏ごししたホールトマトを入れて煮込む。

*煮込んでいる間は、鍋をこまめにかき混ぜ、焦がさない様に注意。
STEP6
STEP6 仕上げ
沸騰したら弱火にして、一時間半煮込む。時折、あくを取り除くことを忘れずに。
最後に塩、胡椒で味を付けて完成。ゆでたスパゲッティの上にのせれば、ミートソーススパゲティの出来上がり。
シェフへの質問
Q1: 酸味と甘みとコクのバランスがとれた美味しいソースを作りたいのですが、材料選びでポイントやおすすめはありますか?
A1: 材料によってもちろん味は異なりますが、一般家庭で作る場合仕入れに限界があると思いますので、お湯でもどした干ししいたけや、血抜きした牛レバーやを一緒に入れて煮込むと、コクや美味を簡単にだすことができます。
Q2: 野菜の炒める時間はどれくらいが適当ですか?
A2: 火加減により多少異なりますが、中火と弱火を使い分けながら野菜がしんなりするまで炒めてください。30分位がひとつの目安です。野菜を焦がさないようにじっくり炒めてください。まるで砂糖を入れたように野菜が甘くなっていきます。
Q3: ミートソースを手軽に美味しくするためのウラ技がありますか。
A3: 生クリームやバターを少量足してあげると、よりいっそう美味しくなります。
Q4: 美味しさを保つ保存方法は何かありますか?
A4: 残ったソースは氷で急冷して、冷えたら容器に移しラップをしっかりと二重にしておけば、一週間くらいは平気で持ちます。もしくは冷凍庫での保存も可能です。
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